Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 91.35g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Огурец (с Кожурой), Виктория Свиная Вырезка. Dinner: Corny Free Белый Шоколад, Bob Светлый Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Виктория Свиная Вырезка, Перекресток Попкорн Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|