Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2015
|
75.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2015:
|
2555 kcal
|
Fat: 141.28g | Prot: 104.98g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Салат Оливье. Lunch: Сгущенное Молоко, Холодец, Добрый Томатный Сок, Слобода Майонез Оливковый 10 Рг, Водка, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб. Snacks/Other: Водка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Нестле Пломбир 48 Копеек, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|