OlchikNaPohudenii's Journal, 15 May 22

Всё это заедалось не пойми чем с осени после хорошего старта, в виде -26 кг. Но! Наконец то взяла абонемент в на групповые занятия, хожу по 3 р в неделю, в целом нравится. Хожу на разные виды тренировок, кардио, силовые. С июня решила взять определённый абонемент на программу "30 шагов к стройности" к определённому тренеру. Правда на последнем занятии умудрилась повредить колено, благо мазями боль сняла. Боль была сильно ноющая, не ударялась, а буд-то вывихнула или растянула связку🤔. В спорте я конечно профан. После сброшенных 26 кг бёдра стали такие рыхлые, без слез не взглянешь, хотя худела не быстро. После тренировок приятная усталость, несмотря на то, что мне сложно даются даже гантели по 2,5 кг. Бодибард беру уже на 8 кг. Не знаю, дают ли эти цифры какое то сильное значение. Занимаюсь с 29 апреля. Цель : к рождению внуку быть красивой Granny😆.