Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 95.50g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Чай, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Простоквашино Сметана 15%, Помпончик Сырники. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Кус-кус с индейкой 🍚. Dinner: Горчица, Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|