Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 113.08g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Клубника, Лента Творог 5%, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное, Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|