Nada de n0v0 para c0ntar :p Caminhei, Ii e surfei na internet Vagabundiei!!!!
|
79.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2015:
|
1554 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 81.48g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Jasmine Farelo de Aveia, Batavo Leite de Soja Zero. Lunch: AdeS Soja + Suco de Maracujá, Sakura Shoyu Light, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Alcatra. Dinner: Banana Prata, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Batavo Leite de Soja Zero. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Uvas, Maçãs Fuji, Laranjas, Mamão, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Fuji, Laranjas. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|