Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 71.15g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Риет Нерыба, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Макароны с Фаршем, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|