nixydere's Journal, 14 May 22

Печенье меня соблазняло, но я выстояла. Надеюсь побыстрее сбросить хотя бы 7-8 кг, чтобы родня перестала докапываться, а потом уже и остальные 10 можно

63.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

712 kcal

Fat: 37.65g | Prot: 69.86g | Carbs: 21.83g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Чай Несладкий, Куриные Голени с Кожей, Свекольник. Dinner: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Морковь. more...

1702 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...