|
Мда..... переела я сильно. Вот лежу щас на деване и болит живот от количества еды( Главное не бросать всё, и не уходить в негатив. Всё будет хорошо
|
3010 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 125.98g | Carbs: 421.69g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Капуста Белокочанная, Банан, Mentos Жвачка, Орбит Жвачка, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
пробежка и ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 7 hours and 11 minutes. more...
|
|
 Comments
Так и бывает( с утра типо пп , вечером срыв )
Главное не сдаваться !!
14 May 22 by member: poxydenie.naa.9kg
|
14 May 22 by member: sabrinaoi
|
удачи вам!! все обязательно получится
14 May 22 by member: meowkt
|
ничего страшного! если будет привес - это всего лишь вода и кал, но никак не жир
14 May 22 by member: annxnoren
|
Спасибо огромное за поддержку! 💗
14 May 22 by member: Nishinoia
|
Я сейчас только что смотрела на эти же цифры у себя... Прекрасно вас понимаю✊😔
14 May 22 by member: Эдвардина
|
Тю, да и ладно, главное никуда не уйдёт, зато довольная и сытая)
14 May 22 by member: Вeснyшка)
|
Главное не лопнуть, за то как вкусно видимо было 😉
15 May 22 by member: ekatirinamihaelovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nishinoia's Weight History
|