Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 86.72g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Голден Яблоко , Макдоналдс Мёд , Мир Орехов Ореховый Микс, Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|