Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 61.34g | Carbs: 109.77g.
Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Тарталетка. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Каневской Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|