Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 69.64g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Продукты из Елани Йогурт Греческий, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Пятерочка Банан, Индейка Отварная, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой и Чечевицей. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мраморный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|