АнаДиего's Journal, 14 May 22

👍 

Ого! Как можно столько съесть одному? А выглядит очень аппетитно! Я бы съела не больше половины этого. 

Вообще да.... Завтрак 🔥😂 

Сколько всего калорий в день едите? 

Я НА ТАКОЙ ДИЕТЕ МАССУ НАБЕРАЮ 😂 

я так же..... пытаюсь весь день удержать в рамках 2100 ккал но завтрак обычно самый глобальный  

Ничего себе завтрак). А что на обед и ужин? Жто у вас и интервальное голодание? 

Доктор Берг советует сосиски фермерские)) 

Вот это я понимаю ! 👍 

Как вкуууусно) 

Vladiiimir, спасибо ))💖 

Martik1984, годы тренировок 😁😁😁 

i_Yani_i, всего 1700 кк в день примерно  

ветер87, ошибаетесь, на безуглеводке массу не наберёшь))) 

HOBAЯ....Я, вы умничка! 2100 кк в день это прям супер, у вас очень хороший метаболизм! Поделитесь секретом, как вы его разгоняете? 

adgur81, это мой единственный серьёзный приём пищи в день, все остальное это перекуса типа сыра, миндаля, авокадо и чай/кофе с жирными сливками. 

adgur81, на счет сосисок - да, вы правы, лучше есть качественные продукты, а это шпикачки от Агрокомплекса с хорошим составом на этикетке, купила 1й раз. Но если честно - они мне не понравились, не особо вкусно.... больше брать не буду. 

mineli555, спасибо 🌺🌺🌺 

nadyakhudina, даааааа, вкусно, и главное сытно )))) 🧡🤎🧡🤎🧡🤎 спасибо ))) 

фигасе завтрак