Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 45.80g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Чай, Сметана , Сырник. Lunch: Чай, Семь Печей Хлеб Ароматный , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Свиная, Семь Печей Хлеб Ароматный, Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Сырник. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся#41188's Weight History
|