Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 33.28g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус Классический, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Сметана 20%, SPAR Овощная Нарезка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luseitoo's Weight History
|