Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 60.18g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Коломенская Пастила Пастила, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Setra Паштет из Куриной Печени, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Самокат Круассан Миндальный , Кофе Латте. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Хека с Отварным Картофелем. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|