Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 74.39g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленные Грибы, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|