Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 67.97g | Carbs: 279.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сосиски, Останкино Сосиска Папа Может, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Восход Хлеб Черниговский, Сахарный Песок, Сахар, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Говядина Тушеная, Перловка Отварная, J7 Сок Яблочный без Сахара, J7 Яблочный Сок. Dinner: Gazela Вино, Soko Grande Морковный Сок, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Елисей Турбинка Песочная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|