Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
126.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 65.43g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Прайм Стар Шоколадный Кекс. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Сметана . Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гармония Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Облепиха. more...
|
|
3352 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaverevkina's Weight History
|