Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 66.25g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Мёд, Ашан Цукаты , Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная , Добрый День Крупа Овсяная Дробленая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Масло Подсолнечное. Dinner: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|