Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 87.53g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Подлива, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Своя Компания Меренговый Рулет. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|