Плотненько, согласна) Доброе утро всем, 518 ккал. 117 гр блины без сахара на молоководе, 100 грамм тушеная капуста- начинка, гречка 100 гр, молоко 100 мл, и кофебез сахара с молоком (если влезет)
|
1705 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 77.80g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный Огурец и Зелень , ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Dinner: Избенка Творог 5% Можайский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|