Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 40.09g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Lunch: Хлеб, Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|