Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 134.07g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Ашан Кефир 3,2%, Запеканка Творожная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|