Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 96.06g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_lyukova's Weight History
|