Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 32.16g | Carbs: 49.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Морская Капуста, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара , Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnikxydeu's Weight History
|