Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 181.25g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Danone Творог Мягкий 0%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Grovo Желток, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Малечкино Яйцо Куриное, Borealis Кальмар Командорский , Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|