Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 135.71g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Му-У Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Папа Может, Гречка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Лента Яблоко, Творог, Пролетарец Батон Нарезной, Умалат Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Икра Минтая, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|