Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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84.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 132.74g | Prot: 154.81g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: 味噌, 卵, わかめ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, マッシュルーム, ネギ, ピーマン, ブロッコリー, 鶏のもも肉. Lunch: ブリ, 雪印乳業 とろけるチーズ, 神戸物産 油揚げ, 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉. Dinner: CGC とろけるミックスチーズ, 神戸物産 油揚げ. more...
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1170 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sauna - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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