|
Ужин в 18.00 на 555 ккал.Вес порции 396гр.БЖУ-32/22/56. Тыквеные блины с творогом,джем из малины и черники.За день КБЖУ-1467/97/52/148.У нас была ужасная гроза,завелено много деревьев.
|
1467 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 96.52g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Беллакт Молоко Детское 3,2%, Яйцо. Lunch: Махеев Соус Терияки, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Карп Жареный, Капуста Белокочанная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Савушкин Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Непоседа Пюре Тыква . more...
|
|
 Comments
Какая красота 👍а как вы готовили эти тыквенные блины ?
12 May 22 by member: tatsiana.sheleh
|
Танюшка,блинчики-объеденье!😍🤤,уже дважды в ленте тыквенные блины с творогом встречаю❤,это знак,нодо печь!😄
12 May 22 by member: Saminnka
|
блинчики просто бомбические👌👍
12 May 22 by member: 4ystaja
|
12 May 22 by member: alyaabartoshik
|
подскажите рецепт блинов из тыквы ?
12 May 22 by member: olakulak258
|
Состав моих блинов:
-Пюре тыквы 190гр(можно сделать любым удобным способом для вас)
-Яйцо 1шт.
-Рисовая мука 45гр.
-Разрыхлитель 3гр.
-Соль по вкусу.
Обжарить на сковороде (у меня антипригарная)
Начинка у меня творог без сахара.Можно пробовать разные варианты 😉😍
13 May 22 by member: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|