Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 92.20g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом, Алексеевское Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сосиски Молочные, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Ruslab Мицеллярный Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|