Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 75.01g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Запеканка400. Lunch: Чай, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Огурец (с Кожурой), Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Dinner: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|