Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 88.76g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лазанья. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Лазанья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|