Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 96.29g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Шампиньоны Жареные, Тавр Блинчики Фирменные с Мясом. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|