|
К предыдущему посту....
|
1162 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 87.43g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лечо, Курица Вареная, Рис Вареный. more...
|
|
3246 kcal
|
Exercise:
тренажер - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, бассеин - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|