Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 110.31g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Тунец, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Требуха, Гречка Отварная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Требуха, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яичный Белок, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна471989's Weight History
|