Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 92.84g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Lunch: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Olimp Sport Nutrition Протеин . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|