Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 59.30g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Гречка Отварная, Знатна Курка Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленый Лук. Dinner: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Сыр Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikalipinskaaa's Weight History
|