Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 60.58g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Galaretka Drobiowa, Woda z Cytryną. Lunch: Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Graal Paprykarz Szczeciński. Dinner: Mrągowska Maślanka Naturalna, Kiełbasa Smażona, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki Smażone. Snacks/Other: Winiary Rosół Drobiowy, Woda, Graal Paprykarz Szczeciński, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|