|
вчера Тренировка
|
64.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 148.67g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Умалат Сыр Сулугуни, Вологжанка Молоко 2,5%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Grovo Желток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|