|
Вчора була невелика кількість алкоголю, та й в додаток брі, солена рибка , сухарики 🙄і маємо сьогодні +1,3кг 😱 Дівчатка , як швидко «віддати» цей плюс ? Бо напевно, то скоріше набряк 🫣
|
 Comments
так, це набряк від сольоного, сіль затримує воду
за декілька днів має все прийти в норму
11 May 22 by member: Anya034
|
Anya034 - ой , надіюсь ) бо жирку лишнього вистачає 🫣дякую 🌹
11 May 22 by member: kristihorodynska
|
Вчора теж дофіга з'їла, і те і се, побоялась ставати на ваги, аде встала +500г але ще встану через 4 дні))
11 May 22 by member: mesoul
|
mesoul - зло ті наші порушення )) на їсти легко , в скинути не дуже 🤪але думаю Ваші 500 швиденько підуть )
11 May 22 by member: kristihorodynska
|
не хвилюйтеся через це, зайва вода виходить сама за кілька днів, ви просто фізично не могли набрати вагу за 1 день
11 May 22 by member: crionic
|
Не переживайте , лишнее уйдёт за
Пару дней,если снова придерживаться питания 🙌🏻
11 May 22 by member: Elena Kazmiruk
|
На ніч можна з‘їсти лимон, якщо немає проблем зі шлунком. Цим методом не зловживати)
11 May 22 by member: ylchik0989
|
Можно сделать фруктово-овощной день, много зелени, не огранчивая питьё. Это выведет воду...
12 May 22 by member: 0kсана
|
Возвращайтесь просто в привычное питание ,и физ нагрузку .Алкоголь ,сырокопченое ,соленье ,особенно рыбка,даже суши ,если много и после 15.00 то даёт прибавку,ну и плюс,если скоро критические то тогда тоже есть вероятность .Не расстраивайтесь ,не накручивайте,наслаждайтесь ,и возвращайтесь в привычное русло )
12 May 22 by member: Stasennnka
|
День без солі- щей - буде
15 May 22 by member: mesoul
|
Дівчатка , усім велике дякую 🫶🏻
15 May 22 by member: kristihorodynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristihorodynska's Weight History
|