Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 71.37g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника, Овсянка Запаренная, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб с Семечками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Гауда или Эдам , Брокколи на Пару, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|