|
|
1998 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 150.75g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: TA-TI Финик с Косточкой, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Bonduelle Оливки без Косточки, Благая Гречка, Basso Оливковое Масло. Lunch: Красное Яблоко, Петрушка, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Цветная Капуста, Петруха Филе Куриное, Basso Оливковое Масло, Благая Гречка. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Арахис, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
Перекус шикарный. Но белка маловато. Процесс коррекции фигуры без белка невозможен. Могу помощь просчитать кбжу, если нужно. Инстаграмм Alex.Charnysh
11 May 22 by member: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина 👼 Кузнецова's Weight History
|