Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 48.21g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой, Клубника, Чай. Lunch: Клубника, Редис, Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Finn Crisp Original Round Crispbread. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Чай, Клубника, Кедровые Орехи , Dolce Vita Йогурт Вишневый. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Кофе (Растворимое), Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|