|
Очень хочется похудеть до желаемого веса до 20 мая, так как еду в Питер, но понимаю, что начала слишком поздно и скорее всего за 10 дней столько килограмм я не потеряю, однако к 20 числу наверняка будет заметен хоть какой-то результат, так что стараюсь не расстраиваться, буду продолжать худеть, пока не достигну желаемого веса, а главное, чтобы мне нравилось отражение в зеркале))
Вот так вот, немножко рассказала о себе, всем худеющим удачи!!!
|
714 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 54.05g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Щи с Курицей, Мармелад. Lunch: Сахар, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|