Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 67.48g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Ашан Груша Вильямс, Toblerone Белый Шоколад, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Кофе с Сахаром. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: Del Nar Смузи Банан-Апельсин, Naturino Леденец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|