Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 143.75g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, ХЛЕБ без яиц 06.05.22, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дождевики маринованные 10.10.21, Можайская Буренка Рулет Сырный, Куриное филе ГРИЛЬ 07.05.22, Гороховое пюре 26.04.22. Dinner: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Тыква запечённая в духовке10.05.22, САЛАТ овощной 10.05.22, Куриное филе ГРИЛЬ 07.05.22, Гречка варёная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|