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Bonjour à tous ,
Est ce qu'il y a quelqu'un qui peut m'expliquer le site .
en fait mise à part poster notre journal ce que nous mangeons et faisons comme sport , nous n'avons pas de synthèse afin de savoir si c'est bien ou mal ..ou encourageant .
Donc si vous pouviez m'aider ce serait pur bonheur !
Merci à tous et bonne fin d'année 2014
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72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2014:
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860 kcal
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Fat: 37.41g | Prot: 44.86g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Tassimo Voluptuoso Classic, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Lunch: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Carottes, Pizza au Fromage. Dinner: Adélie Glace Pistache, Viande de Sanglier, U Pommes Dauphines, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Other: Fritelle Bacon. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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