Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 56.44g | Carbs: 260.28g.
Breakfast: Cebule, Czosnek, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Czerwona Papryka, Koncentrat Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Ogórek Kwaszony, Biały Chleb Pita, Vital Fresh Hummus, Jajko na Miękko. Lunch: Rzodkiewka, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Awokado. Dinner: Violife Blok o Smaku Mozzarelli, Tesco Nerkowce , Oliwa z Oliwek, Combino Makaron Spaghetti. Snacks/Other: Auchan Chałka, Pringles Pringles, Tesco Oliwa, Bakalland Popcorn Ziarno, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|