Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 111.65g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Premialle Фета, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), АТБ Гречка Отварная, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|